商品説明 ＜収録内容＞第1章 いつも誰かに振り回されていませんか？1 つい自分をおさえて他人を優先するクセ・嫌われないように、怒らせないように…・親切にすると裏切られる！？2 あの人の言動に一喜一憂！もう疲れた…・「え？今のどういう意味？」・「何か悪いことしたかな」と考えすぎる・言葉を真に受けるから巻きこまれる3 こうして目に見えない上下関係が生まれる・相手の不機嫌の責任を負ってしまう・エラそうな人を無条件に「すごそう！」・「この人に認められたい！」4 「怒ってるのは私のせい？」と考えない・グルグル反省を繰り返す…・失われた「自分」を取り戻す！第2章 知らぬ間にできあがる力関係の正体1 人の不満や不安が「うつって」しまう！？・となりの人が緊張していると、自分まで緊張する…・気づかないうちに他人の感情が侵入してくる・「暗示」を使えば簡単に状況が変わる！2 「どうしてあなたは！」と思った瞬間、巻き込まれる・脳の「憑依」現象・夫の浮気性を直したい！・責めたとたんに人格を乗っ取られる3 無言のメッセージを流す「脳のネットワーク」仮説・「2・6・2の法則」が必ず起きる理由・やりたくないことをやらされる4 威圧的な人に引きずられる人の共通点・否定的な「暗示」を入れられる・小学校で仲間外れにされたのも…・逃げればいいのに、それができない5 相手の気持ちをキャッチする「感度」を落とす・人のちょっとした表情を見逃せない・子供の頃から両親の顔色をうかがっていた・「やっぱり馬鹿にされている」が現実化・相手の感情が入ってこなければ大丈夫6 「本音」でいくと立場が逆転する！・下手に出ていても、いずれ関係が壊れるだけ・雑用を押しつけてくる上司にどう言う？・「本音モード！」で思い通りに動けるように第3章 「ダメな自分」幻想から抜け出す1 劣等感があると振り回される・誰にでもいいように利用されてしまう…・お局様に逆の暗示を入れる・「いつも私ばっかり」から解放される2 容姿に自信が持てない本当の理由・「みんなが私をブスだと思っている！」・自信がない人の特徴・現実認識がゆがんでしまう・母親に植えつけられたコンプレックス3 他人の劣等感に頭を支配されているだけ・夜な夜な一人反省会…・「変わる努力」は必要ない4 自分の周りに防護壁をつくる魔法の言葉・「私は私、人は人」と思えていますか？・他人の視点で物事を見るクセ・「自我防壁！」と唱えると静けさが訪れる・こうして人間関係がラクになる5 「これって本当に私のせい？」と心に聞く・思考がいつも邪魔をする・真実は゛心゛が知っている・不安が襲ってきたら「心よ！」・「それはあなたの感覚じゃない」と教えてくれる6 パートナーの浮気。実はどうでもいいこと？・その怒りは姑のものだった！？・「嫌なものは嫌」と言うことで自由に7 怒りと愛を勘違いする仕組み・いつまでたってもダメ男と別れられない・苦痛をマヒさせる脳内麻薬・「近づかない！」の暗示で縁が切れる・恋愛相談は友だちにしないほうがいいワケ8 次々にわいてくるマイナス感情を断ち切る・「あのひと言」を思い出して何も手につかない…・「今現在は何もないから安心していい」9 これで誰とでも良い関係が保てる！・カウンセリングでの劇的な変化・淡々と自分の世界に没入できる・恋愛が苦手だったけど…・異性を意識しなくなってモテモテに第4章 あの人を一瞬で「いい人」に変える1 「私を嫌いになれ」と暗示をかけていた！？・自分にだけ態度が悪い後輩・「この子は必ず○○する！」・「思ったとおり」の結果に2 「肩の動きを合わせる」だけで優しい上司に・理不尽な扱いに抵抗してもムダ…・呼吸を合わせると相手の緊張が抜ける・本当はあった信頼を引き出せた3 ずかずかと土足で踏みこむ相手のかわし方・「拒否しないだろう」と思われている！？・侵入を止める効果的なフレーズ4 「間違っているのをわからせたい！」の裏にある本音・電車内のとなりの席で嫌がらせをしてくる人に・「このおじさんマナー悪いなー！」の暗示・「くだらないこと」と思えるように5 相手をモンスターにしない、とっておきの方法・間違いを指摘すると何倍にも返される・モラハラ男性の胸のうち・思ったことの「逆」を伝えてみる・甘える人には「頼もしいですね」第5章 もう二度と他人の言動に動かされない1 「堂々とした人」を徹底的にまねてみる・わがままな夫を手のひらで転がせた！・「ベテランのボス」になりきったら…・ミラーニューロンが活性化2 本来の自分を取り戻す・あこがれの人のまねで外見まで美しく・自分ではないものを捨てていくだけ3 「なんだ、本当はみんないい人だったんだ」・無意識の世界では一体・よけいなフィルターを外す4 「認めてほしい」欲求から解放される・したいことをしていて評価される・本当に好きになれる人に出会える・心に正直になったらお金持ちに・うまくいくときは淡々としている5 誰かの言葉にアップダウンする日はおしまい・以前とはまるでちがう「ブレない自分」に・実は敵も味方もなかった6 変な人が近づいてこなくなる！・心の「恒常性」機能・自動運転で不快なことを避けられる7 無意味な力関係のない世界へ・誰かの目を気にして、いつも緊張していた・もう誰のこともこわくない・ありのままで幸せな私に登録日：2019-02-15 営業時間は平日9：30-17：30となります。※土日祝日お休みとなります。